我也正犹豫要不要做这个 还是孔镜 因为我50了 小开窗复发 当地三甲医院都说 打钉 一劳永逸 减压彻底 北京某大医院著名教授说可以孔镜 先试试

大家说说 给点建议

腰椎间盘突出（膨出）、椎间盘纤维环破损等，压迫神经，导致腰疼、下肢麻木酸疼等，这是人类活动的退行性病变。其根本原因是由于腰椎长期承受上身重压，日积月累而形成，
如果，人为外力作用下，可以经常减轻腰椎承重；如果在坐姿状态下上，上身不再重压腰椎，势必可预防或延缓腰椎及椎间盘退行性病变的发生时间，那么六七十岁的老年人，还会拥有三四十岁年轻人的腰椎，道理浅显！
在淘宝上搜 “牵引拉筋按摩垫”，发现一种在座椅上使用的牵引拉筋按摩装置，研究其原理：是利用人体自身臀部和下肢的重量为悬吊引力重量，上身有腰部固定带黏贴，遥控器操作向上牵引拉筋，以按摩垫内的牵引拉筋装置，替代腰椎承受上身重量，达到在坐姿状态下，减轻上身对腰椎重压的目的。
中医认为，人体自身具有细胞组织的自我修复功能，经常减轻上身对腰椎的重压，有利于腰椎肌腱、韧带、椎间盘、肌肉等组织的自动修复，并强健腰椎及椎间盘。
这种牵引拉筋按摩垫产品，无异是一种延缓腰椎退变、缓解腰疼的神器。

楼主说的很对，我也融合了，现在悔死

内固定融合手术的确很害人，大家应该认识到其危害性

腰突属退行性病变，随年龄增长而病发，也有年轻人提前发病。内用和外敷药物不可能解决问题。百度看图可见椎间盘内是负压，上身重压下椎间盘外凸，相反提拉上身没有重压椎间盘会回缩。如此可见：经常吊单杠、双臂支撑起上身，能够解决腰椎间盘问题突出问题，延缓退行性变化，甚至缓解腰突、腰扭伤疼痛。如果臂力不足，可选择座椅上垂直牵引装置牵拉上身，经常使用可强健腰脊。淘宝上可试搜垂直牵引拉筋按摩，或许有合适产品。

真希望大家能仔细阅读我的帖子，少一个受害者

无论多大的医院45以前大家都不要融合。

融化的坏处是什么，医生除了说些手术风险说术后不会有什么影响啊？

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千万不要融合，被医生忽悠融合后，现在悔恨的要死，人都快神经了

我呼吁大家使用我们广州玄通养生道馆的艾灸疗法，花钱最少，又见效，消除疼痛快

可以试试某宝 “侯城老中医”膏药 现在免费领 花最少的钱 减轻最大的痛苦