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健康经验分享

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对抗失眠才是头等大事
原先我在一家知名互联网公司上班,不要说996,9127也是常有的事。后来因为经常熬夜,皮肤也变得越来越差,还生了次大病,让我决定从这家大公司辞职。钱虽然是好东西,但命更重要。
但因为长期性熬夜的习惯,睡眠质量变得很差。总是到晚上12点也难以入睡,睡着了也总是做梦。
试过网上各种方法,什么足浴啦,香薰啦,听音乐啦.....统统不行。吃安眠药怕严重副作用。
所以虽然换了比较轻松的公司,因为失眠我的状态也是时常不在线。
我妈看到了也很担心。然后就带我去看了我们这边一个比较有名的中医。
这个中医说我是肝气郁结,阴阳气血失调导致的失眠。还说了我一些身体上其它的毛病,都挺准的。
后来给我开了一个药方,果然没几天睡眠就好了很多。
因为要上班,平时也没时间煎中药,就介绍了他们一个和健康公司合作开发的“金雀黑枸杞冲饮”。我一开始觉得不会是骗钱吧,后来想想他们给的方子也确实有效,就抱着试试心态买了一盒。他们说现在的人失眠的很多,所以就拿出来一个比较经典的方子制成成品,方便我们这样的上班族饮用。这个产品所含的成分都是药食同源的材料,有黑枸杞,线叶金雀花,竹叶黄酮等等,我百度了下都是抗氧化方面比较好的材料。感觉治疗失眠的同时还一并抗衰了呢!医生说还有其它护肝明目,养护心血管的好处,我也打算买给老妈老爸一起吃起来!
现在吃了一个月,医生叫我可以暂时停一停了(感觉还挺良心的)
现在基本每天10点左右就能安然入睡了,睡眠质量也好到爆,一整天不需要午睡也精神状态很好,所以在此推荐给同样有失眠困扰的姐妹们!哈哈哈....


1楼2019-06-15 09:29回复