一天4⃣️顿饭，35天成功增肥6.4斤。
来吧里和大家分享一下经验与喜悦，本人身高173cm 体重124斤了。一个月就靠吃饭增肥初见成效，心里挺开心，而且现在体重每天还在增加中。
以前我可没少上当受骗，增肥药没少吃，介绍几乎都是说调理健胃的 健脾的 增加肠道益生菌的……各种忽悠一个月可以长多少斤，最后屁用不管。就是个保健品而已。现在想想我送你们四个字“***的”。被骗钱是小事，你们是在践踏我们增肥的信心。我以奉劝想买药增肥的死了这条心，都是骗人的别信。
我发现了，什么脾胃不好 吸收不好 都是扯淡。只要使劲吃，就没有不胖的。
我以前也是属于吃什么都不胖的人，也感觉自己可能天生瘦人，上个月突发奇想在增肥试试。把不爱吃早饭，吃一点就饱的臭毛病都放下了，一天三顿饭使劲吃，就差张嘴都能看到饭了，每天晚上11点必须加餐，睡前再喝一袋牛奶。 就这样我每天都能发现自己的变化。
听我的～要想胖就使劲吃。过剩的营养，除了变成脂肪没地方去。