拯救者y7000及y7000P处理器频率温度问题

如题，暂不上图，处理器是19版的9750h，平时使用时，在电源平衡及高性能状况下回出现频率、温度波动幅度大的问题，满载高性能玩游戏时cpu温度能稳定在90度左右，关掉睿频或者拔出电源仅温度稳定，问下吧友们现在有没有调教cpu的办法。之前的8代cpu好像也有这种问题。