很多朋友吃药后有甘油三酯、尿酸高及其它肝肾功能问题。
本人之前甘油三酯最高4.6，标准要在1.7以下，尿酸600多，标准417以下。
本人就采取饮食清淡————少油、少盐，但是要吃肉、吃蛋，补充足够蛋白质及其它营养。
我要表达的意思，清淡意思是指少油盐，几乎不吃香料（调味品）。
比如，下面的早餐。小米粥，不需要配酱菜活或者咸菜什么的（老板放那，我没有吃）。广东肠粉（双蛋肉肠），不要放酱或者酱油。蒸出来就这样吃。其它，日常买瘦肉或者排骨回来，都是用水煮熟就吃，中间还要换水一次。另外不要喝任何人的肉类的汤，肉汤嘌呤很重，加重尿酸高。