氨糖软骨素能够修复关节软骨、改善关节功能，从而缓解关节疼痛等不适症状。所以说，如果题主有类似的关节疼痛症状，吃氨糖软骨素是能够起到缓解疼痛、抑制炎症反应的作用的。现在市面上氨糖软骨素相关的产品也很多，可以试试美国move free，口碑和品效果都很不错的一款产品，我给父母买的也是这个牌子的氨糖软骨素。

建议可以使用“氨糖一号”
含量高，效果好，见效快！五大成分，黄金配比，每100g含硫酸软骨素37.1g；D-氨基葡萄糖盐酸盐31.9g，含量为国内第二，总黄酮0.86g、维生素C 4.05g，独家胶原蛋白、骨碎补配伍，360度改善关节，补足关节所需营养，修复关节损伤，缓解关节疼痛。