请教朋友们：跑了3天，没瘦倒胖了呢【跑步吧】

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请教朋友们：跑了3天，没瘦倒胖了呢

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请教各位朋友，跑了3天，慢跑，每天都是7公里，三天了，还涨了8两，怎么回事呢，饮食上也比以前少了，跑步时间是晚上跑，突然都坚持不下去了……

送TA礼物

1楼2019-06-10 15:25回复

补充一下：男，年龄36，身高170，今早体重68.7kg

2楼2019-06-10 15:26

不感兴趣

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涨了8斤也太真实了吧

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2019-06-10 16:19

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跑一个月后再说，8两都是水，撒泡尿的事。

IP属地:北京

4楼2019-06-10 16:23

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才3天，3个月差不多

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2019-06-10 16:23

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IP属地:福建

来自Android客户端6楼2019-06-10 16:24

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拉次屎都不只八两了

IP属地:浙江

8楼2019-06-10 16:57

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晚饭戒了，饿了吃点水果垫吧垫吧

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2019-06-11 19:41

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不感兴趣

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三天就想瘦啊？那我三月跑到现在才瘦了七八斤呢？如果那么容易就瘦了，就没有胖子了，我也不用天天跑步了，多好啊

来自Android客户端10楼2019-06-11 23:39

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跑步减肥 ≠ 一跑步就减肥

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2019-06-11 23:46

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IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2019-06-11 23:54

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记得在每天同一时间段称体重，不然大便是全宇宙第二快的减肥方法，仅次于截肢

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2019-06-11 23:55

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先跑一个月在说吧

来自Android客户端14楼2019-06-12 09:35

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三天?

，一个月以后再说吧

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2019-06-12 09:40

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不感兴趣

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三天就想瘦！怎么不三公里就瘦？

IP属地:贵州

来自iPhone客户端16楼2019-06-12 12:44

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