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站桩吸气吸不到肚子怎么回事?

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站桩吸气吸不到肚子怎么回事?


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-06-08 11:48回复
    那吸到哪里了


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2019-06-08 12:23
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      2025-08-11 13:54:46
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      人是靠肺来呼吸的和交换的,能用肚子呼吸?所谓的丹田其实就是意想,故弄玄虚罢了。站桩实际就是一种静止式的锻炼,也是一种非常低效的锻炼方式。


      3楼2019-06-08 15:44
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