从高中开始做各种噩梦，昨天半夜觉得身上很沉重，迷迷糊糊中念了三遍南无阿弥陀佛，然后清醒了，觉得身上轻松了，还起夜去上了个厕所

有没有其他吧友有这种类似经历？

睡眠障碍

也许和我以前看的故事有关？我看过三毛和林青霞的故事。三毛自砂之后，林青霞旅游的时候夜里醒来感觉看到三毛，就默念了几下之后就没事了。也许是这个故事有点吓到我，潜意识引发的昨天的怪梦？

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来教你杀鬼咒，与我神方。上呼玉女，收摄不祥。登山石裂，佩带印章。头戴华盖，足蹑魁罡，左扶六甲，右卫六丁。前有黄神，后有越章。神师杀伐，不避豪强，先杀恶鬼，后斩夜光。何神不伏，何鬼敢当，急急如律令。记住要抱着杀鬼的决心，相信杀鬼咒。

做过类似的梦，鬼压床都有过几次