回复：学自由泳三天只有换气不会，想知道换气时间头在水面多久吸多少秒【游泳吧】

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3天……

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2019-06-08 13:04

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前几天让人帮忙拍了视频，看了之后，唉不说了，伤心的回忆，像条胖虫子

IP属地:山东

来自iPhone客户端17楼2019-06-10 17:58

不感兴趣

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水下呼气鼻子嘴巴都可以，不过我看视频里大神都用鼻子呼气。1234划换一次气都可以，我都见过。不过一般是初学者2划换一次气。高级一点的是3划一换气，左右换。个人观点仅供参考

IP属地:山东

来自iPhone客户端18楼2019-06-10 18:01

不是我打击你，换气都不会，如何谈的上技术完全掌握？技术是个整体，没有哪个能单独列出来的。视频都不敢上，就在这口嗨！这样吧，你拿个防水手表测一下，50米进30秒，1500米进25分，能达到这成绩，也不用看视频了，勉强可以说技术完全掌握了！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端20楼2019-06-10 20:04

你可以试着用腮呼吸

21楼2021-08-13 15:07

练单边换气，如果你单边游不起来，说明你还有其他地方也不对

IP属地:山东

22楼2021-08-13 15:13

3天太短了，光学个打腿都不止3天，找机会给自己录视频，你会发现自己可能没有想象的这么好

23楼2021-08-13 15:20

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