雷雷练搏击练的瘦多了，也灵活多了

这人不是雷雷吧。
这个快拳只是速度上稍快了些，没有带上劲力。
快拳应该是既快又含劲力。
是通往实用的桥梁。

根没定住。

不错，在有点机灵劲

松的都懈了

好。打的好。值得学习。

灵活

大师。绝对是大师。因为大师#有资格音乐

想跑？

小君哥的腰还没主宰啊

少有的快架视频，支持下。能慢能快方为真太极。快架就是伸缩开合的力度更大些，非周身筋骨柔和不能，筋骨不柔，强行伸缩，气会不顺，会伤身。楼主的筋骨还不是很柔，真柔了，快架打起来就是前人说的进退神速，能达到这个视频的三倍速度都没问题。