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求助！极真空手道白带考橙带什么内容

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RT！高人快解答一下
IP属地:江苏1楼2009-07-24 14:07回复
    • 222.68.180.*
    三战不冲拳 4个格挡技 基本腿法 套路 体能
    2楼2009-07-24 14:27
    回复
      2025-12-27 02:28:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      为啥会问这个问题呢？
      在道场里练的话，应该是很清楚啊。教练也会说。
      IP属地:重庆3楼2009-07-24 17:04
      回复
        也不用刻意了解这些的，训练中都会练到，一般考级前教练大多也会有意加强考级内容的练习，不用担心。考级的话，你正常坚持训练的话，就和小升初一样，也不必紧张什么。坚持和保持初心很重要
        IP属地:山东4楼2009-07-24 17:18
        回复
          ...平时训练的东西都会考到呀~三战 四格档 型 体能也会考饿吧~还有么就是组手...努力打吧~
          5楼2009-07-24 22:45
          回复
            回复：5楼
            考橙带不用组手吧
            
            IP属地:上海6楼2009-07-25 22:10
            回复

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