【优雅小贴士】女人要优雅，注意6件事
1.走路注意挺胸，这对保持体形十分有效。
2.饭后运动15分钟。
3.保持乐观的心态。
4.每天沿楼梯上下200梯，这样能让你保持精神焕发。
5.不要久坐，一边看电视一边要做些简单的运动。
6.经常参加社交活动，擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半，女性要尽可能地扩大自己的交际范围。