天地有正气，杂然赋流形；
人若冲正气，邪念俱焚灭！
众所周知，一位全身上下都是散发着正义凛然、浩然正气的志士仁人，鬼神也要敬他三分，何况周围的人，无不是对他产生敬仰之心。这样的人，我想……没人会怀疑他做邪淫之事，倘若是一位看上去驼背佝偻、猥琐下流，面部肮脏不堪，油光满面的人，浑身弥漫着邪气，接近他都感到厌恶至极。这样的他，一眼就了解他做了什么样的事。
经上述描述天壤之别的两种人，能改变后一种人的方式就是提升正气。每天坚持学习那些能改变自身自私、猜忌、小心眼……正言正行的文章或书籍。使内心迸发出强有力的正能量、让自己迈向更无私、更高尚的境界。我坚信，这样的你，一定会对万恶之首的邪淫痛心疾首！
常有前辈教导戒色的新人，每天虚心学习戒色文章，这样才能真正戒色。而学习戒色文章，就是提高戒色的觉悟、增强对邪淫的抵抗能力，使之不再破戒。这一切最终都是为了让大家培养抵制之心、远离**。这样做的你心中会随之产生对邪淫之外事物的向往，心中滋生靡坚不催、气贯长虹的正气，而不是向以前那样整日沉迷于邪淫之中无法自拔。
关于“念起即断”，众多戒色之后的人都明白，要做到淫念起来的一瞬间将其消断十分困难，而这又是在戒色的道路中必须掌握的、最重要的一步。如果你没有做到这最关键的一步，这跟没戒有什么区别！(如果动了淫念没有迅速抹消，而是迟疑了一下，在此之中对其有一丝丝的想法，都是意淫，意淫属于暗耗，比手淫对人体的危害更大！)
不过只要你的正气足够强大，一有邪心起，必然被正气控压地死死的，再也无法猖狂放肆了。“念起即断”的本领早已被你融会贯通。