都实习快四个月了手还是抖怎么办有时抖有时不抖拔个乳

都实习快四个月了手还是抖怎么办有时抖有时不抖拔个乳牙打麻醉针头一直在抖求大神给点招专科生

你这一说让我想到我第一次给我妹拔左下五

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时间长了，多操作就好了，我开头也是，后来拔多了就好了

抖就抖备

我刚实习完，刚开始实习的时候，手抖的针都拿不稳，更别说给人拔牙了，后面就硬着头皮上，找支点，后来慢慢好些了，现在开始工作了，刚工作一个月，手有时候还是会都，不过比以前好太多了。

有时候手抖是生理性的
不是心理的

手抖都是缺乏信心的表现，怕自己做不好，任何时候，操作心里一定要想着，这个问题多点单。不慌。我一开始也是。然后，努力把证考了，你会发现，信心大涨。

我刚开始也是，记得实习时候拆线，手抖的不得了，旁边的家属都看不下了，哈哈哈，但是现在好多了，一个字就是多练

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多洗牙，练习口镜和操作体位

我老师第一次让我打下牙槽神经阻滞麻醉的时候，我的天，手抖的，回抽还有血，慌得不行不行的，后来打第二个第三个就好很多，回抽也没有血，就超级开心!我差不多跟着我老师半年以后才让我动手的!

可能是支点位置不对（🐶头保命）

熟练，给自己多点自信

心理暗示先

当患者是你前男友就不抖了

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