崩溃了，昨天还开心，5月份只有1次遗精，没想到今天6月第一天就遗精了！但是，早上居然还能跑10公里，我也是无语了【戒色吧】

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崩溃了，昨天还开心，5月份只有1次遗精，没想到今天6月第一天就遗精了！但是，早上居然还能跑10公里，我也是无语了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-06-01 19:09回复

一个月不超过三次遗精正常的，一两次遗精影响不大的，注意情绪，不能因为情绪破戒。

来自Android客户端2楼2019-06-01 19:13

不感兴趣

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加油！

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-06-01 19:15

过度运动是会引起遗精的，希望你清楚(=^▽^=)加油

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2019-06-01 19:18

收起回复

谢谢师兄

来自Android客户端6楼2019-06-01 19:35

没有必要那么在意，一个月控制在3次以内就行的，坚持戒色才是最重要的，加油💪

来自iPhone客户端7楼2019-06-01 19:44

师兄，一个月遗精一次已经是非常好了，你现在只要继续坚持下去，避免遗精，一切都会往好的方向发展的，加油

9楼2019-06-01 20:20

尽量吃素

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2019-06-01 20:34

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