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回复:每次游泳怎么都觉得腰特别疼?

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蛙泳不要追求全过程腰腿平行水面,那样你的腰会成弓形,当然会疼,头部出水的时候腰腿和上半身在一条直线上,和水面呈一个角度


IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2019-06-01 18:05
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