7月5日识字班一年级课程20节课（余20节课）：
1.认字识文：
（1）认字：口，既，做，便，閑，活，世，問，藝，業，10个字，总135-144字。
（2）识文：
2.礼仪训练：
（1）进门向老师鞠躬问好，向孔子像鞠躬。要求身体端正，眼睛要正向注视。
（2）传递字卡要双手，并说“谢谢”。
（3）吃加餐时要长者先，幼看后。
3.静定训练
端坐及站立的静定训练，每次5分钟。

下午又请水电师傅来家里
安装了花洒 置物架 一套画（3副）穿衣镜 接上洗衣机
电视挂在主卧墙上
（家里还有一个网络电视
过一段再买个大的挂在客厅）
上世纪(1997年知识竞赛)发的钟表
样子比较老套
但是走的准
还是不舍得扔
让师傅挂在墙上了
顺便去修shirou家的灯
给儿子厨房灯也换好了
下午3个下水管都包好了
截止目前
房子基本好了
这一两天让弟弟妹妹过来帮忙把东西搬下来
我慢慢归位

人多力量大呀！
100天前往楼上搬东西
我像蚂蚁搬家一样搬了好多天
这不
叫上弟弟妹妹
还有儿子2口
6个人2个小时就搬完了
当然
归位还得一阵子忙活
儿子说
姊妹多挺好的
不搬家不知道家里那么多东西
有的十多年不用
妹妹一直开玩笑说
腐败呀 真能存货
说实话
我都记不得家里好多东西
实际上
能用多少东西
能吃多少东西
穿多少衣服
这3个月
因为东西不好找
我也懒得找
过的也很好
弟弟妹妹还是心疼我
搬完了还帮我收拾
干到11点多
说明天接着来干

收拾房子
真是又费力又费钱
好多东西都扔了
这不
衣物从3楼卸下来
归位时又想扔了
好多东西新的没用过
一直想着会用到
可是到现在商标都没拆
索性送给新疆残疾人家庭吧
收拾起来

7月12日识字班一年级课程21节课（余19节课）：
1.认字识文：
（1）认字：會，件，時，貧，窮，救，患，難，陰，飽，食，足，12个字，总145-156字。
（2）识文：“世间藝业要會一件…飽食足衣。”
2.礼仪训练：
（1）进门向老师鞠躬问好，向孔子像鞠躬。要求身体端正，眼睛要正向注视。
（2）传递字卡要双手，并说“谢谢”。
（3）吃加餐时要长者先，幼看后。
3.静定训练
端坐及站立的静定训练，每次6分钟。

表扬自己一下（楼上楼下好几个人夸我能干）
昨天给三楼批墙
今天上午帮着收拾到10点多
房子干干净净的交给邻居
我心甚安

收拾到10点多才回来吃饭
累
可看到经过自己的双手变得越来越美的家
蛮有成就感的
还有一个新发现
家里东西真多
原来都藏在哪里了
好多没用过的
包装都没打开
断舍离
该扔的扔
该送人的送人

早起的鸟儿有虫吃
剁馅儿（大肉豆角）
煮冰糖玉米
这不准备去活动会儿
回来包饺子
中午休息会儿
下午接着干活

弟弟给我组装铝合金收纳架子
手割破了
那天晚上请他吃点肉补补

东西真多啊
又扔出去好多

给新疆残疾人寄衣物
羽绒服 羽绒裤 毛衣毛裤 裤子 运动服 工作服 牛仔服 帽子围巾等七七八八收拾了40多件
全部卷起来放（省地方）
放在快递公司好几天了
一直寄不出去（因为疫情封城）
希望早点解封
能帮到他们
我还是很开心的

收拾了近10天
总算有了眉目
心里透点气了
初步计划
周五姐弟几个出去玩2天
歇歇 放松一下

7月19日识字班一年级课程22节课（余18节课）：
1.认字识文：
（1）认字：衣，亂，耍，終，日，昏，如，牛，馬，擔，頭，11个字，总156-166字。
（2）识文：“飽食足衣，亂説闲耍…窮漢营生。”
2.礼仪训练：
（1）进门向老师鞠躬问好，向孔子像鞠躬。要求身体端正，眼睛要正向注视。
（2）传递字卡要双手，并说“谢谢”。
（3）吃加餐时要长者先，幼看后。
3.静定训练
端坐及站立的静定训练，每次5-6分钟。7月19日识字班一年级课程22节课（余18节课）：
1.认字识文：
（1）认字：衣，亂，耍，終，日，昏，如，牛，馬，擔，頭，11个字，总156-166字。
（2）识文：“飽食足衣，亂説闲耍…窮漢营生。”
2.礼仪训练：
（1）进门向老师鞠躬问好，向孔子像鞠躬。要求身体端正，眼睛要正向注视。
（2）传递字卡要双手，并说“谢谢”。
（3）吃加餐时要长者先，幼看后。
3.静定训练
端坐及站立的静定训练，每次5-6分钟。

肚子上的肉肉
一抓一大把
穿上衣服还有游泳圈
体重不减
这是怎么啦
年龄大了
都逃脱不了这种境况吗
原来不管多少斤
我肚子上基本都是平的
去澡堂里
发现身材好的没几个
都或多或少有肚子（即使有些人计较瘦 也是胳膊腿细而已）

姐弟行第二站
2020年西泰山一游