小草好！大半年没见了呢！减肥大业进行得怎么样了？哈哈，俺的减肥也是反反复复的！只盼早点下120吧！

好几天没更新了
因为吃吃喝喝没节制(松子吃了好几斤)
体重已到近年新高60+了
衣服也提意见了
好几件穿上都紧了
关键是不锻炼
体能跟不上了
腰疼胳膊疼不舒服
快过春节了
要时刻提醒自己
吃饭要节制
活动不能停

刚刚16个饺子下肚(莲菜肉 白菜肉)

接连几天都有饭局

【 1日19日儿童识字国学班】
1.今天学习7个字：投，強，當，證，禍，大，最。《小儿语》108-114字。
2.复习所认的114个字。
3.阅读图书。
4.礼仪训练：递接物品，鞠躬问好，端坐静心顶筷子。
春节后2月2日上课，学习10个字：是，盡，他，造，起，事，怕，你，也，提。《小儿语》115-124字。
希望家长督促孩子每天认字复习。
祝福大家春节快乐！吉祥安康！

下午焗油
晚上洗澡
肚子上的肉肉藏不住了
体重创新高

一大早买了高铁票(广州)
白天新型肺炎的消息疯传
有点想退票了

春节快乐！

这个春节
在家吃了睡睡了吃
一定会长肉

百无聊赖
感觉肚子上的肉又多了
出来放放风(公园里的人真少)

长肉了
近年新高

每逢佳节胖3斤
加上特殊时期
我长肉肉了
今天体重60.5㎏
记录一下
希望快点到5

我想妈妈了
25年前立春那天晚上，久病卧床的妈妈披衣下床，走到阳台上，说:我来迎迎春……

记录一下
骨折快11个月了
今天第一次能跳绳了
真好！
跳绳－拉伸－仰卧起坐
锻炼减肥
(非常时间 在家不能出门)
要不等春暖花开的时候
衣服都穿不了了

第三天跳绳
1000个