水煮虾滑除了油多点其他没毛病，而且，自己改良少油版，只是比其他菜油略多一丢丢而已

还是娘家的饭好吃，吃了一大碗，还有三大块卤鹅，其他若干

Day103，体重69.3kg，比昨天轻了0.2，反正这周就在69+飘着吧
早餐：面包鸡蛋牛奶
午餐：杂粮饭，但是娘亲给我卤的卤鹅我很爱吃，原谅我超标了，还有炒豇豆，再吃点人参果和石榴，今天很丰盛吧
晚餐：尽量从简……从简……

正准备开始运动的时候……告诉我……要出差……各种感觉不好，心情都不美丽了，我这个月是废了……

中午从简吧，正好猪队友值班，自己一锅炖，藕炖豆腐鸡胸肉丸汤

聚聚餐，出出差，阿门，默默飘过，出差还得请假两天，随缘吧，中秋后正式回归

69.2，今天收拾东西准备出去溜一圈了，还好只有两三天，但是这周总共也才四天就放假了，中秋。。。额。。。出差也是大家伙聚聚。。。挺完蛋的，看样子真的只能中秋过后减了

其实上周确实效果……很不太想看，没事，等节后好好加油，都一个月没运动了，是该恢复了。到今天为止，减重13.6kg，虽然慢慢降，长期复制粘贴，但是积少成多，好歹甩掉20多斤肥肉了。要下130看样子要等到下个月了，不过没关系，坚持就好
也许差不多要准备开始备孕了，等生完还得减一波呢，不过能长就能减才是老喵嘛，不怕不怕啦

那么，出于地主之谊，出差到了以后，一顿，回来，一顿，光这两顿大餐……我就什么也别想了……妥妥滴长两斤啊

我也是醉了，身份证不知道被自己放到哪儿去了，找了一晚上，还好打火车站电话说可以凭驾照和订单号取票。回来飞机，还得去办理临时乘机证明。服了我自己了，怎么这么糊涂

中午面食，晚上酒局，这酒喝的来。。。不长我长谁？有点晕乎了，还好，顺利回到宾馆床上躺着了

陕西的油泼面真的很好吃

今天晚上继续啊继续啊，火锅配酒，更加给力

我觉得，我明天要回70以上了，不想面对