1、运动完成（超模特训、腹部）
2、护肤完成
3、学习强国完成

准备27号考完试打卡画画

我连一周拼贴一次都做不到 我现在除了花钱做家务啥都不干惹

day20

举手！打卡背单词30分钟！用微信的小软件一点英语来记时！

【6.20】第三十天

【6.21】第三十一天

Day31

day21

【6.21】师说搞定

1、运动完成（马甲线训练、肩部）
2、护肤完成
3、学习强国完成
今天是第三十天啦，其实之前也没想到会坚持三十天下来。稍微说一下变化。运动方面，是想看看肚子能不能变小点，好像并没有肚子从松松的肥肉变成稍微结实点的肥肉…不过感觉体质有好点，这一个月都没生病（之前几个月都是每个月感冒两次，这次家里好几个感冒我都好好的），还有肩颈没那么酸了，感觉运动坚持下来真的还是很棒的。护肤方面，没啥变化，不过夏天太阳大，没变化就算好事啦！学习强国方面，没被通报开心

举手皮 每天睡到十二点

举爪。【每天练习毛笔字争取这个假期入门QAQ】

【6.22】第三十二天