食用方法
午餐、晚餐前半小时，取10g保健粉缓缓加入足量的水，冲调成可流动的稀糊状，便于饮用。(水温和加水量没有严格要去， 可以根据自己的口感调试，但是冲调后建议快速食用)。
tip:
服用后半小时内需要喝至少500cc的温水或红茶帮助代谢。
食用次数
保健一日次、控制体重一日两次
食用用量10g/次
建议饮食
想控制体重人士在服用保健粉后，需要控制碳水化合物的摄入量，可以搭配清淡的蔬菜，低糖的水果，水煮的鸡胸肉、鱼虾、牛羊肉。
建议每天饮水量
1500-2000ml
口感搭配
可以搭配低脂奶粉、美式咖啡、红茶、酱油等调试口感。▤▥つチ授
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