近一个月特别想亲身体验清明梦，然后借助清明梦梦修。然后做功课，知道了蚂蚁大神的《梦控师》，反复听了喜马拉雅上《梦控师》的音频，还有小飞虫大神清明梦早期心得跟梦修方面的内容。加上从铁吧看到的《太玄功》，于是开始在半夜起床上厕所后做功课，没几天，有一次短暂的清醒梦体验，但是是被梦境推着走，只是有一个微弱的意识知道是在梦里，醒了之后也知道自己在梦里知梦，梦的大部分内容还记得清，然后就再没出现。
直到前两天跟论坛里求到《铁匠铺之歌》后，只是简单阅读了，前面简短的部分，就把验梦改成了捏鼻子，只白天断续做了三五次当晚起夜后不久就出现了感觉自己醒了，然后我就捏鼻子验了一下梦，发现漏气，就刻意多试了几次，仍然漏气，我就想起来这是在梦里，然后就试图着轻微改变梦境，开始还觉得老婆推我后背好多次，心里当时还想，好不容易做了一次有质量清明梦，别把我推醒了。后来我就在梦里成为了主人，出现了梦中梦，有些怪异，尤其是植物，在梦里没有出现神通，穿墙有尝试但是没成功。没有尝试飞行，但是似乎可以快进，暂时这么多。
记录日期：2019年5月21日