恢复路上多漫长，多曲折。焦虑症的人，特别会没有安全感，会病疑。本来我对心脏没有什么担忧的，因为做了心脏彩超，48岁，这个结果基本正常。记得做心脏彩超时超级紧张，医生一直说心跳怎么这么快，其实我知道是焦虑紧张，无法平静。后来医生说没多大问题，对于二尖瓣三尖瓣轻微返流，还有舒张功能减低，他只是说可能是血压吧？控制下血压。我把结果又拿到一个当医生的亲戚那儿，他说心脏彩超一般医生看重要指标EF，我都达到73%，很好的。亲戚还说心脏病人都在50%以下。对于返流和舒张功能减低，不用管他。一般人都有。（何况我们焦虑症患者呢？做个心脏彩超如同上个刑场）
可今天早上我跑步时突然又想到心脏问题来了。我记得做心脏彩超之前，曾经在一个小医院做心电图，有点异常，医生说是冠心病。当时我吓得半死。我做了无数心电图，偶尔有st波段什么什么的，但大部分都是正常心电图。焦虑症病人，他不看好的，只想坏的。一次不正常，就会深深印在脑海里。所以跑完步，我迫不及待拿出心脏彩超图文报告看起来，还百度。
我有个很深刻感受，我只要怀疑哪方面，哪方面就一定会有“问题”。这就是墨菲定律！担心血压，血压一定会偏高，担心心率，心率就会高。感觉心脏不对数，心脏就会闷，甚至痛。睡眠本来超级好了，几个月倒头就睡，可自己有时也想，这么舒服不可能吧，这样一想，入睡困难就来了。
有时我也对自己说，人近知天命，哪能无病无灾？！但多年的神经症让我太过于追求完美，太想绝对安全，太想控制健康。我们焦虑症患者，是不是对自然规律都不放过？？
回想起来，小时候就有不对数的性格，到某个阶段，焦虑就会爆发。没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的病。
健康恢复的路上，充满了曲折，但也只能一路走。