酸菜肘子，死面萝卜锅平子

今天要刷的鞋

白俄妞什么味

又蹭媳妇公司的七卢布的自助早餐了

今天开始正式拾起来健身！几家三百米的一个地儿，今后就在这几个架子上搞起来！
前天和媳妇散步看到一个极其瘦的人，身材极好，六块儿腹肌，胸肌发达，在这儿健身，顿时感觉自己很久没有健身了，嫉妒了。
再加上最近两年，感觉身体健康状况越来越差，还是需要好好养护的，对自己最大的投资就是健身，搞起来！

想起大学体测的时候引体向上拉了16个标准的，现在只能拉3个不标准的，惭愧惭愧

阳光不燥，春风正好。安排了工作，汇报了媳妇，去二十公里外的明斯克海旁边小湖狂拉小鲫鱼去！今年基本上还没钓到过鱼！