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大家要明白什么是颈椎病,是由于椎间盘退行性变,髓核与纤维环脱

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大家要明白什么是颈椎病,是由于椎间盘退行性变,髓核与纤维环脱水变性,椎体不稳,钙化,颈肌防御性痉挛,刺激后纵韧带,其主要表现为颈部酸痛及沉重不适感,可向枕部及肩背部放射,颈部肌肉紧张僵硬,可有压痛。X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线变直,椎体间不稳定及轻度骨质增生等。如不及时进行治疗或者治疗方法不当,很容易向其他严重类型发展。其实就是由于长期的不良姿势引起的,比如经常的电脑前工作,身体处于一个不良姿势,睡觉喜欢侧身睡觉,导致肌肉的一个失衡的问题,一部分人认为我的突出回去了,颈椎病就好了,很多时候不是你想的那个样,在你着凉的时候也是有可能加重的。肌肉处于劳损失衡的情况也会有症状出现,肌肉的力量比较差,有物理性因素,也有化学性因素,常见的症状有哪些?刚开始常见于肩膀僵硬酸疼,再有就是长期低头的患者大椎穴附近疼痛,严重一点的就是放射到手臂感觉酸疼麻的出现,还有部分出现手指麻木,麻木还分为持续性麻木,间断性麻木,甚至严重的麻木的,部分寰枕关节寰枢关节出问题的,有头晕头疼的现象发生,头晕的容易影响情绪导致焦虑烦躁不安,不能正常的沟通,头晕眩晕部分会出现看东西模糊不清有不真实感,心慌胸闷,气短这些都有可能出现。有不明白的颈椎疑问可以咨询,也可以下方留言,也可以咨询头像胃❤,最好是片子发上来,报告都是仅供参考,包括片子,都没有你的症状表现真实可靠,把你的症状详细的描述一下,怎么不舒服,多久了,做那个动作最不舒服,休息下来可以不可以缓解


来自Android客户端1楼2019-05-16 17:49回复
    颈椎病的预防要点:1、减少手机电脑的使用,少开车,减少伏案工作的时间,多出去走走,这个尤其重要。
    2、仔细在脖子进行揉捏,一般会找到筋节和压痛点,每天用力揉有压痛和窜痛的点,越痛越要揉,不要担心揉坏,慢慢通了就好了,锻炼方面除神经根型颈椎病外可进行头手对抗练习。
    3、可以使用酒瓶包上毛巾,躺上去把痛点放在酒瓶上静压,每个痛点一次半小时,可以每天做两次。
    4、出现麻木的牵引,无麻木不需要。
    5、如果每天从事伏案工作,必要时可以使用颈托,但要注意只在工作过程中使用,其余时间不要戴,不然戴太久会造成肌肉萎缩,后患无穷。


    来自Android客户端2楼2019-05-17 09:08
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      2026-02-11 09:43:32
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      1 调整睡眠姿态,将枕头换成10厘米左右的高度,枕芯最好用高粱,稻谷作为填充物,使侧卧使仍保持颈部正直姿势。
      2 纠正工作是的不良习惯,做“米”字操,有条件的话,最好制作一个与桌面呈10°到30°斜面的工作板,减少颈椎压力。
      3 参加游泳,跑步,瑜伽等运动,缓解颈背痛明显。
      4 防风寒,潮湿。不要再午夜凌晨洗冷水澡或长期呆在空调房里。
      5 避免抬重物,紧急刹车等
      6 经常用含量在50%的红花酒精涂抹颈椎骨突出部,按摩上下肢肌肉.
      7 稍微严重了可以贴大明堂黑膏药保守治疗。


      来自Android客户端4楼2019-05-18 13:40
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        既然在颈椎吧就说点颈椎一些观念。
        第一:再再再强调一次,曲度变直身体的一种物理形态,不要认为曲度变直就是得了颈椎病,不是先有曲度变直后才有颈椎病,而是先有颈椎病后才有曲度变直,这存在一个先后的逻辑问题。


        来自Android客户端7楼2019-05-21 09:56
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