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求一块减肥的小伙伴,认真的来,说下我的计划,控制饮食加运动,
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大西瓜的西
珠圆玉润
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求一块减肥的小伙伴,认真的来,说下我的计划,控制饮食加运动,无氧加有氧,也有办健身卡,一个人没劲,多个人可以相互督促,现在160-111,希望能下百,有小伙伴一道的吗,拒绝三分钟热度的
送TA礼物
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1楼
2019-05-16 14:12
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大西瓜的西
珠圆玉润
7
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打广告的,卖药微商的就别来了,谢谢
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2楼
2019-05-16 14:13
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2026-10-28 16:31:28
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大西瓜的西
珠圆玉润
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有恒心有毅力大家一块减,夏天要来呀
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3楼
2019-05-16 14:14
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飞舞在梦想中
窈窕淑女
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我搞了个群,然后大家都堕落了,就剩我了
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5楼
2019-05-16 14:21
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徐柳絮
肥头大耳
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我参加,一只小肥仔
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6楼
2019-05-16 18:00
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徐柳絮
肥头大耳
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有群么?待会去减肥去了
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7楼
2019-05-16 18:05
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紫怡阿
体态丰腴
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我天天不吃饭只喝水其实中间也吃蔬菜黄瓜鸡胸肉也就只吃了几口不敢多吃,只要你节食胃就会变小吃一点就会很饱了。基本一天一斤的掉。我减肥方法比较极端适合大基数。很多人劝我包括我家人都劝我吃饭,但是我只要吃一点就会觉得是一种罪孽。打算绝到月底慢慢复食 以水果蔬菜这种为主食。
IP属地:安徽
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8楼
2019-05-16 18:07
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紫怡阿
体态丰腴
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我不想运动。我宁愿饿死都不想运动累死
IP属地:安徽
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9楼
2019-05-16 18:07
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2026-10-28 16:25:28
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深呼吸健身李
渐入佳境
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所以减肥成功了吗
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11楼
2019-11-03 21:44
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