即少食含胆固醇高的动物性食物，过高的胆固醇是导致动脉硬化，心脑血管疾病的元凶，为了健康，每天的肉类食品摄入量最好控制在300克以内【吧】_百度贴吧

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即少食含胆固醇高的动物性食物，过高的胆固醇是导致动脉硬化，心脑血管疾病的元凶，为了健康，每天的肉类食品摄入量最好控制在300克以内。

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来自Android客户端1楼2019-05-14 18:00回复

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