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早金刚功，7:10-7:40。天气凉爽。都没有出汗。
IP属地:河北来自iPhone客户端52楼2019-05-25 08:18
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    晚长寿功。8:40-9:40，放松练，很舒服。这个运动量很小。有点汗微风一吹就没了。今晚凉风习习，爽
    IP属地:河北来自iPhone客户端55楼2019-05-25 21:52
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      2026-02-23 07:14:03
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      早金刚功，6:50-7:25？这两天天气真好，练功舒服。最近尿黄、脸黄、大便溏。其他都挺好。阴阳未协调？
      IP属地:河北来自iPhone客户端56楼2019-05-26 07:49
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        晚长寿功，9:40-10:10今天时间有点晚了。
        IP属地:河北来自iPhone客户端59楼2019-05-26 22:16
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          早金刚功。7:10-7:45，刚下过雨。还有点凉。练功刚功好。
          IP属地:河北来自iPhone客户端60楼2019-05-27 07:49
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            晚长寿功，未计时。今天去了白云观，人好少，歪果仁占大部分。回来有还有点累。
            IP属地:河北来自iPhone客户端63楼2019-05-27 21:28
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              早金刚功，5-6遍。
              IP属地:河北来自iPhone客户端65楼2019-05-28 08:06
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                晚长寿功，用时40多分钟。
                IP属地:河北来自iPhone客户端67楼2019-05-28 22:05
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                  2026-02-23 07:08:03
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                  早金刚功，7:10-7:40？微汗。状态不错。感觉金刚功用的力现在只有3-4成的样子，
                  IP属地:河北来自iPhone客户端69楼2019-05-29 10:28
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                    晚长寿功8:40-9:50，今天没注意时间练长了点。
                    IP属地:河北来自iPhone客户端71楼2019-05-29 22:05
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                      早金刚功，7:00-7:35。未记数，有7-8遍吧。白云朝顶上。神思未定，可惜可惜。当思过往种种，当持心光明。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端72楼2019-05-30 07:57
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                        晚长寿功，9:20-9:55。
                        IP属地:河北来自iPhone客户端75楼2019-05-30 22:07
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                          金刚功：6:30-7:00。
                          IP属地:河北来自iPhone客户端76楼2019-05-31 07:58
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                            晚长寿功，9:30-10:05。凉风习习
                            IP属地:河北来自iPhone客户端79楼2019-05-31 22:11
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                              2026-02-23 07:02:03
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                              早金刚功，7:25-8:05。
                              IP属地:河北来自iPhone客户端80楼2019-06-01 08:34
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