睡觉前鼓励一下自己，安慰一下自己，焦虑症没有什么可担心的，在困难的事都会过去的，难过是一天，开心也是一天_焦虑症吧

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睡觉前鼓励一下自己，安慰一下自己，焦虑症没有什么可担心的，在困难的事都会过去的，难过是一天，开心也是一天，何必让自己苦恼忧虑。

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2019-05-13 23:00回复

会反复的，只是没有以前严重而已

来自iPhone客户端4楼2019-05-13 23:15

不感兴趣

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会反复的，只是没有以前严重而已

来自iPhone客户端5楼2019-05-13 23:16

好久没有什么症状了，两三个月了，晚上没吃饭饿得心慌失眠，导致要惊恐发作，心脏又开始痛了，我这是咋回事了

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2019-05-14 03:39

收起回复

楼主有失眠症状吗？我的焦虑症主要是失眠，这个应该怎么克服

来自iPhone客户端10楼2019-05-14 03:55

失眠也是神经紊乱导致的，晚上做适量的运动，睡觉前看看书，把心态调整好。

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2019-05-14 08:16

关注你了，问你点事，谢谢

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2019-05-18 20:54

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