学习了大家的建议，平衡木改成这样可好：
拉拉提上
腱子360+倒岔
小小直
蹲转720
立转720
前挺+b跳+b跳
交换腿+羊跳+后手翻
腱子1080

话说，松松能在湖北学到点跳马技术吗？湖北好歹出了个程菲。

松和dl都是vt瘸腿，国家队肯定要dl啊，虽然dl随时可能炸2项。。除非我朝愿意上个fty。。

现在缺的是vt以及真aa选手 怎么也不至于非要捧scs不可 别yy了

VT
踺子-后直360 4.6
UB
跳上高杠 A
腾身屈体特卡+Pak FD 0.2
腾身Shapo+分腿特卡 DD 0.2
林转+凌转+屈体叶格尔 EEE 0.2
反握180 B
团身旋下 D
FEEEDDDD+0.6+2.0=6.3
BB
踺子拉拉提上木 E
踺子+后团360 BF 0.2
交换腿跳+劈叉跳+倒叉 CBB 0.1
立转720 D
侧挺 D
前挺+鹿结环跳+小翻 DBB 0.2
横木劈叉跳180+横木分腿跳180+横木分腿跳 DDC 0.4
踺子+后直1080下 BF 0.2
FFEDDDDD+1.1+2.0=6.8
FX
后直540-后直1080+前团 CEA 0.4
后团两周 D
立转1440+illusion EB 0.1
交换腿结环180 D
后直900+前屈 DA 0.1
交换腿结环跳-交换腿360 CD
蹲转1080 E
EEEDDDDC+0.6+2.0=6.0

太久没关注体操，没来体操吧了。都不知道规则了，希望松松的fx:
1260+前直
540+1080+前团
900+180前屈
后团2
1440+illusion
蹲转720
交换退结环
交换退结环360
好像除了最后一个，其他都是她做过的吧

VT：踺子180-前直180（这跳对高度要求不高，在菲姐帮助下看看能不能转型，英国的kelly simm也是DTY转了180-180）
UB：林凌屈叶pak，shapo京格尔，腾屈特/腾特，团旋下
无换向的编排，考虑到蠢松有做过林凌分叶PAK，也在后面套做过腾特，应该是个相对可行的套路
BB：拉拉提上 E
蹲转720 D
踺子-后团360 BF 0.2
前挺-分腿跳-鹿结环 DBB 0.2
立转720 D
交换腿+团跳360 CC 0.1
踺子-后直1080下 BF 0.2
还是上面编的
FX：540+1080+前团，团旋，900+360/540，三串，1440+illusion，蹲转720，任意C跳
这种套路下屈二宛如鸡肋，而且其实这样理论也有5.9，1440illusion没接上没转正也有5.6，D分可以保证，做三串也有利于节省体力去拼900360

不知道为什么，似乎觉得松松是第二个刘璇，一定会有好的结果

她要上奥运只能撕diva，那不是让领导打自己的耳光让人看笑话吗

话说，松松能在湖北学到点跳马技术吗？湖北好歹出了个程菲。

按单项决赛的表现，苦练地板，说不定下次国内还能拿金

所以松松上东京，除非一种结果，明年婷婷意外上不了东京了（伤病or彻底flor了）否则没可能。而即使一个婷婷倒下了，还有其她合适的，罗欢唐茜靖等等（还没有算上可能的四项更加平均的小将如欧玉珊李诗佳）。其实明奥运人选大概率是两个三项+两个全能。基本是一个高平自+跳平自+两个全能，这种组合。

你松快乐体操吧