能行，我觉得效果很好，我当初是半月板1度损伤，外敷一段时间这个都去上班了。

膝盖经常有弹响，一用力就会疼，不是很疼但是那种很不自在的疼，贴过后现在已经不疼了，效果还是很好的。

今天刚换了一贴，现在已经没什么痛感，和好腿感觉一样，还是效果很好的。

我用的效果很好，两个月下来几乎好的差不多了，这个跟个人的体质有关吧，我是后角

可以，半月板损伤不能心急，外敷慢慢养护，我恢复的很好，出门带护膝，平时生活的一些注意事项还是要禁忌的。

可以

我的半月板撕裂症状就不明显，跑步有感觉，上下楼稍微有点感觉，下蹲走路都没问题，找了几个大医院的专家看，有的说症状不明显可以保守，有的说必须手术，撕裂了不会自己长好，最后还是选择了保守，平时外敷这个膏药，报了个康复锻炼班，现在感觉真的好了很多，走路现在不疼，就是还不敢太放肆。