各位吧友大家好，我是一个初级跑步爱好者，每次跑步25分钟4公里左右。最近跑步感觉左膝内测像紫了一样剧烈疼痛，但是表面上看上去没有任何问题，用云南白药加贴膏药三天基本痊愈，然后养了一周，今晚再次跑步时觉得膝盖还隐隐作痛，坚持跑完感觉还行，感觉还会有复发的隐患。请问一下各位大神这是什么情况，需要注意什么呢？谢谢各位了。