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本来打算20公里的,结果大风加闹肚子,少跑了5公里。(我配速

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本来打算20公里的,结果大风加闹肚子,少跑了5公里。(我配速都给他控好了,结果每次拉长距离都出意外) 第10公里突然觉得跑圈真无聊,都觉得跑不下去了(看配速变化也能看出来)结果最后两公里跑下来感觉斗志激发了,觉得自己身体暖起来了我准备跑完了,体力值又满了,感觉好气。(最后还是决定停下来)
我发觉心率也和呼吸方式有关,430配速用嘴和445配速用鼻子我个人认为差不多。(仅代表个人看法)


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-05-12 21:48回复
    ,,,,。


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-05-12 21:49
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      2025-08-13 04:45:31
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      膜拜


      IP属地:智利来自iPhone客户端3楼2019-05-12 22:08
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        IP属地:山东来自Android客户端4楼2019-05-12 22:19
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          状态不好还这么厉害


          IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2019-05-12 22:29
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            配速又稳又快,一个大佬,鉴定完毕


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-05-12 22:29
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              IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2019-05-12 22:29
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                Nb


                来自Android客户端9楼2019-05-12 22:32
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                  2025-08-13 04:39:31
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                  拉肚子都这么快。。。


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-05-12 22:34
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                    厉害


                    来自Android客户端11楼2019-05-13 06:13
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                      😳


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2019-05-13 06:19
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                        你怎么老是闹肚子,是不是被下毒了


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2019-05-13 09:11
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                          厉害


                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2019-05-13 21:20
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                            妈呀这个吧都隐藏了多少怪物


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2019-05-16 08:33
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