爬格子真的是管用的,说不管用的我想有这么几点原因一是过分纠结手指分开问题,二是姿势不对三是连续时间过短,不要纠结手指能不能分开,相信一句话船到桥头自然直,爬格子多了手指自然分,无名指就会知道怎么用力,怎么跟手腕拇指小臂进行细微的调节让手指按对,二姿势不对指尖不垂直总是碰到临弦对精神上是个严重打击,三今天晚上连续爬了40分钟,只留着阳台的灯,四周黑乎乎的,然后就爬啊爬啊爬,爬的仿佛只剩下了指尖,从手背到手腕到小臂仿佛都发凉了没知觉了的感觉,这时,奇迹发生了!无名指突然就会发力会分开虽然只是练得五六七八品但是无名指能碰到7品品丝了,以前都碰不到怎么发力也发不出来无比别扭,可以相对比较随心的指挥哪个手指动哪个不动

