2019.05.06 8:24
虽然已经练了差不多一周，但是今天才来第一次打卡！
前几天5.1出去玩了几天，没有练，今天开始第一次打卡！
早上练了30分钟，练完后直接上班，每次练完都觉得👀好清亮，很舒服，人也比没有练的时候有精神！
本人主要的症状是：早上5点多背心发热，有时盗汗，喉咙干！