撸了有将近8年了，前段时间跟女的做根本硬不起来，感觉阳痿了，现在戒色加运动多久能好呀，还有需要吃药养生吗【戒色吧】

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撸了有将近8年了，前段时间跟女的做根本硬不起来，感觉阳痿了，

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撸了有将近8年了，前段时间跟女的做根本硬不起来，感觉阳痿了，现在戒色加运动多久能好呀，还有需要吃药养生吗求好心人指导！真的好郁闷

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来自iPhone客户端1楼2019-05-06 12:33回复

我也有过，而且只有累的时候反而倒没事，但后来发现主要是心里性的，器质性的一般青少年不存在，多放松，多和对方交流，平时注意养生，多试几次就好了，这种东西吃药也没啥用的。

来自Android客户端2楼2019-05-06 12:46

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严重的话要中医治疗一段时间，然后就不吃，三分药七分靠养！2-3年即可恢复！看你有没有好好戒色养生了！不要破戒，不要看黄yy！远离一切色情！养生方面的可以去精品贴看一下方法！主要的就是要早睡早起，适当运动，吃素，不久坐，做养生功法！@贴吧用户_7NUVa13 养生功法里面有教学，可以学习一下！早睡早起是指要10点之前入睡，5点起！然后多运动，每次运动要适度！

来自Android客户端3楼2019-05-06 12:50

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