万能的吧友，为什么我天天吃的猪吃了都不长肉我却减不下来，一天两顿饭。早晨5个包子一碗蛋汤，中午就这一碗面条【腹肌吧】

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万能的吧友，为什么我天天吃的猪吃了都不长肉我却减不下来，一天两顿饭。早晨5个包子一碗蛋汤，中午就这一碗面条，平常面条啥都没放的，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-05 19:50回复

一米82！83公斤，肚子肉有两厘米厚扎心，好像体脂23%，，，都说腹肌是吃出来的，有没有实惠的吃法就解答

来自Android客户端2楼2019-05-05 19:52

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减肥不是看你吃了多少决定的，是看你摄入的脂肪和碳水还有热量决定的

来自Android客户端5楼2019-06-09 14:47

热量缺口

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2019-06-09 15:18

那包子有多大，能吃五个

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2019-06-09 15:40

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