这是这两天照的，方法吧里和群里都有，不打针，不吃药，想好就自己努力，希望大家一起努力！

3.11开始自愈的，到现在快2个月了，泡澡不是是泡3-4天，休息一天，喝了两喝补气养血口服液！

你怎么治疗的

我是2009年冬天因为慢性咽炎得的这病，到现在也快10年了，这10年经历了什么只有过来人才知道，皮肤痒，内心自卑，看到哪能治就想花钱试试，大医院有河北中医院，河北省二院，上海龙华医院，上海长征医院等，长时间喝中药，过程就不多说了，也看过很多专家，都没效果。后来医生都不给我开中药了，说我身体虚，如果开补药，癣会加重，开凉药身体会更差，我就这样别治了，多了就擦达力士软膏，多运动，春秋季痒了就喝中药。直到今年3月11日我停止一切治疗，开始自己调理身体，不吃药，不摸药，规律作息时间，泡澡3-4天，休息一天，多吃水果，辣椒只吃微辣，喝白酒我会痒，就不喝了，啤酒最多喝一瓶，吃过几次羊肉，每天吃几块牛肉，感觉吃牛肉身体会更结实，每天早上去公园锻炼身体，只正走和倒走，不跑步。因为我有腰椎病和颈椎病，身体血气不通，喝过两盒补气养血口服液和黄芪精4盒。不到两个月慢慢快好了！

方法在哪里？

脸上有吗？可以说具体点吗？感谢！你的自愈效果超好！

可以具体说说吗

点赞了！

正能量

这几天又有点反复，有些好的又出来了一点点，没有好的也变红的，可能是我的时间还不够吧，一共泡澡到现在才2个月，有两次反复也是正常的。最近改泡一天澡，休息一天了！