准备作料:
花甲:两斤
大蒜:十二瓣左右嘛(个人认为老大蒜比独大蒜好吃)
姜:一节
小米辣:十个(怕辣可以少加点但一定要有才香)
耗油:一勺子
料酒:一勺子(可用白酒)
新鲜蒜苗:三根
洋芋粉:一勺子(勾芡用)
先把花甲用盐水泡吐沙，不过很多地方买回来花甲已经吐沙处理，洗干净。

花甲洗干净后烧开水，水里加点料酒或者白酒，水开把花甲放进开水煮张口，然后捞出在冷水过一遍，沥干水分备用。

作料忘了说一个，豆瓣酱:两勺子，一定要有才行。

把姜，大蒜，小米辣剁碎，备用。还有大蒜苗切成段最好是斜刀切。备用
找个小碗搞一勺子洋芋粉加水半碗搅拌均匀准备勾芡的。

好像准备好了。锅里加油。油热后加入剁碎的姜大蒜还有小米辣，炒香加入豆瓣酱两勺子，炒香加入花甲再来半碗水，加盐(少加点盐因为豆瓣酱有盐)，耗油。继续炒。炒个三五分钟加入蒜苗，鸡精。然后再把那个勾芡的洋芋粉搅拌下倒入花甲翻炒均匀，粘稠了，就可以出锅了。很美味也很美观。对了，我喜欢用小火边煨边吃更香。有想吃别的还可以问我。我教你做。好啦我做面筋去了。拜拜。

通你滴利一天想想打打滴搞

烤面筋怎么样了

请问去哪打你？在线等

小伙子最近在哪搞啊

马克