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这个视频好点，求指导。

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送TA礼物

IP属地:广东

1楼2019-05-04 14:47回复

进入体队
2

看身材比例，骨架以及肌肉饱满度上，挺业余得了，应该不是体育特长生吧，不过看出来是挺热爱得，也不错了

2楼2019-05-18 21:31

不感兴趣

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多练点高抬腿和爆发力（个人建议）

来自Android客户端3楼2019-05-19 22:11

你这前几步就是在跨大步，衔接频率太慢，前几步应该是内八字，快速蹬地然后力向中间集中。

来自Android客户端4楼2019-05-22 06:29

我是做体育用品的厂家，有需要的可以联系我

5楼2019-05-22 10:15

起跑尽量向前倾，要让自己的感觉要摔倒一样。前面八部步子小提高自己的频率，中程手臂放松，等你觉得有做到二次加速了，那你就进12了

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2019-05-22 15:15

屁股依然很性感

来自Android客户端7楼2019-05-22 16:38

收起回复

可以加个好友呀

来自Android客户端8楼2019-05-26 09:19

不感兴趣

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双臂夹得有点厉害，双手双脚同时用力起跑的时候

来自Android客户端9楼2019-05-28 10:45

太胖！

来自Android客户端10楼2019-05-29 05:25

第一，一来就迈大步反而不能更好的加速。第二，重心抬的太快了

来自iPhone客户端12楼2019-06-11 10:47

手枪手势让人受不了

青铜星玩家

百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自iPhone客户端13楼2019-07-06 15:02

你这个起跑，没得说

，全是问题！！！

14楼2019-07-09 18:28

步子太大

IP属地:山东

来自iPhone客户端15楼2019-07-09 20:56

不感兴趣

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认识一下呗

来自Android客户端16楼2019-07-14 18:48

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