各位师兄，小弟上次戒色达到两百多天后破戒，至自此以后戒色再无状态，戒色文章看不进去，感觉翻来覆去都是看过的，修心断念也进行不下去，一直二十几天到一个月破戒一次，根本控制不住自己，怎么办，求师兄们指一条明路啊，这样下去我的人生可能都玩完了。