健身私教管用吗？【青岛吧】_百度贴吧

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健身私教管用吗？

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想买2个月的私教，希望能减掉身上20斤脂肪，达到极致身材，不知道管用不？有没有大仙分享下经验？

送TA礼物

1楼2019-05-03 20:17回复

你不去找几个一起想减肥的，几个人督促有动力

来自Android客户端2楼2019-05-03 20:53

不感兴趣

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2个月私聊价格得好几万效果还不好，还不如来我们这上课效果好

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2019-05-03 22:08

私教是按节收费的

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2019-05-03 23:17

都是生意

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2019-05-04 00:06

就算找私教也得找那种练的比较好的，千万别找瘦猴和很胖的教练。

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2019-05-04 00:07

最好还是每天晨跑+夜跑，再自己学一些关于健身方面的知识。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2019-05-04 00:09

然后再去健身房办卡自己练，主要现在这些教练都不咋的，我那个健身房教练水平还不如我呢

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2019-05-04 00:10

不感兴趣

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管住嘴，迈开腿，下载个keep照着练就行。

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2019-05-04 06:28

距离内蒙呼市近可以找我
我们体校的孩子都吃康比特

来自Android客户端10楼2019-09-12 13:41

让你徒手成就梦想

来自Android客户端11楼2019-09-12 13:41

有氧运动，配合一定程度的抗阻力训练，控制饮食，不需要教练

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2019-09-12 14:57

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