我也是aero15 x9,i7+2070maxq。
90度是没有问题的,毕竟intel官方对i7 8750h的温度限制设在了100,技嘉自己把他给降到了90,已经可以说是非常保险了。不过从长远使用的角度来说,保持在85以下,甚至是80度以下是比较好的。
最简单的解决方法就是把笔记本后面斜架起来一些。
其次是给cpu降压,锁频。用Intel xtu或者throttle stop都可以降压,但是xtu上似乎不能锁频。throttle stop上设置如图所示


上面两张图的界面点击下面图片中的FIVR就能打开

光是降压的话对性能没有影响,但是把六核同时工作的频率从3.9g降到3.4g根据游戏不同会对帧数造成不同影响,你玩pubg这种追求60+fps的游戏或许是有影响的,但是差别应该不大,我玩的游戏里最多掉5帧左右。
然后就是考虑换硅脂,kryonaut降个5-8度,conductonaut(液态金属)更进一步再降个5-10度。