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不知是我的骑行姿势不对，还是座位太高，长时间骑行后，脚后跟上

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不知是我的骑行姿势不对，还是座位太高，长时间骑行后，脚后跟上面的筋非常疼。
各位师兄指点指点怎么拉伤的？？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-05-02 20:48回复
    坐垫太高会导致跟腱拉伤，
    来自Android客户端2楼2019-05-02 21:04
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      2025-08-08 10:48:59
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      建议休息三个月以上，不然会落下病根的，我休息两个月，现在是落下了病根。
      来自Android客户端3楼2019-05-02 21:08
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        我觉得骑山地的坐垫都往两个方向发展，一个是小年轻代表的踮脚尖骑，屁股扭来扭去甚是好看。另一个是老年休闲骑代表的坐垫放到最低，真不知道哪天会把膝盖伤了。
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-05-02 21:20
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          都不会百度坐垫高度设置么
          IP属地:浙江5楼2019-05-02 21:54
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            什么都不懂，有个车跨上去就骑了，相关的知识了解一下好么，等到骑废了谁管你
            IP属地:浙江6楼2019-05-02 21:55
            收起回复
              先去休息几个月吧，再骑老了就受罪，骑行姿势都没弄懂
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2019-05-02 22:03
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                拉伤后，把手放在筋那里，再伸展脚，就感觉里面在旮瘩旮瘩响。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-05-02 22:57
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                  2025-08-08 10:42:59
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                  还有就是屁股瓣两边很疼！
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-05-02 23:16
                  回复
                    我也是后脚跟疼，骑行川藏线。准备打道回府了。
                    IP属地:四川10楼2019-07-15 15:41
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