汇报一下今年的进度

一月一日起开始减肥，目前减掉16斤。
二月开始健身，目前进度满意，每天进步一点点，今天惊喜发现手臂可以撑满袖口了。
去了几个地方，人生就是不断地去体验。
吉他只能维持目前的水平，因为实在没时间了。
这些都是在工作异常繁忙的条件下硬挤出时间完成的，我们在准备几款意想不到的新品，令人全身上下兴奋的作品。
自律才有真正的自由。
30岁后，最不够用的，就是时间。
下半年还要把自由潜3星考完，还有英语口语提升。
抓紧时间做一些有意义的事情吧。
共勉！
山灵老陈
2019.05.02 于Bangkok