想升级下显卡换什么好呢

电脑6年了，在线看直播经常掉帧，很多游戏也玩不了，想升级下电源有什么好推荐，电源是500W的杂牌。
电脑型号: 华硕 All Series 台式电脑
操作系统: Windows 7 旗舰版 64位 SP1
处理器: 英特尔 第四代酷睿 i5-4570 @ 3.20GHz 四核
主板: 华硕 B85M-G
内存: 8 GB ( 威刚 DDR3 1600MHz )
主硬盘: 东芝 A100 ( 240 GB / 固态硬盘 )
显卡: AMD Radeon HD 7700 Series ( 1 GB / 镭风 )
显示器: 冠捷 AOC2243 2243W ( 21.7 英寸 )
声卡: 瑞昱 ALC887 @ 英特尔 Lynx Point 高保真音频
网卡: 瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 华硕