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关于为什么很多人在说睡觉重要性，很多人说要睡好才会好，其实呢

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关于为什么很多人在说睡觉重要性，很多人说要睡好才会好，其实呢，也没错，如果不这样，有些人为了赚钱或者为了玩，他压根就不想睡，这样可不行的
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-04-29 17:19回复
    但是呢，这不睡或者有些人刻意少睡来让自己时间变多跟失眠是本质区别，
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2019-04-29 17:20
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      2026-02-02 02:02:39
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      不睡通宵做事，其实是损耗精力，脑力，是真的不睡
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2019-04-29 17:21
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        反之失眠，是闭眼躺床上，另外呢，失眠再严重的，都会有睡着的时候
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2019-04-29 17:21
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          这个吧里也有人去医院做过睡眠监测，事实证明加起来确实是睡了4小时
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2019-04-29 17:22
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            但是自己却认为一秒都没有睡，所以在铁的事实面前，各位就不要总说自己几天，一周，一个月一会都没睡的这种话了
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2019-04-29 17:23
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              失眠者最典型的就是夸大自己的失眠时间，这不是他们有意，而是潜意识里就这么认为的
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2019-04-29 17:24
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                还有，我相信大部分的失眠都是心理失眠，很少很少有生理失眠的，像疼痛啊，这些，不要以为自己得了治不好的病
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2019-04-29 17:29
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                  2026-02-02 01:56:39
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                  你说的很对，我做了睡眠监测
                  IP属地:内蒙古来自iPhone客户端10楼2019-08-13 21:32
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