只是为了给那些惦记我的病友一个反馈，我很好很好，停药自从2015年8月停药再没吃过一粒，类风湿因子还是200多，保暖，锻炼，心情好，太极，瑜伽，走路，喜欢运动的人，哪哪都好，也罢，再不来记录了，那么高的楼耗费我多少心血啊。桑心去，再也不来了，让我哭一会。

一并回复大家吧。2012年3月确诊，那种啥啥都是阳性的真正意义的类风湿，你们懂的。4月使用益赛普和甲氨蝶呤。一年多后逐渐减量停止益赛普同时保暖，不受凉，不用冷水吸收洗菜，大热天也是，不空调，不上火感冒。2015年8月停甲氨蝶呤，其中2016年感冒和吹空调都出现了复发的情况。也没再使用继续益赛普和甲氨蝶呤，全程只吃过一次止疼的。我 全是拍打拉筋太极瑜伽，走路。做操啥啥运动都做哈，把运动当作了职业。汗水代替了泪水，所以好好的，比正常人都好，风湿银子啥的化验过还是那高，不计较了，改变自己的还是要多运动，多拍打。好了，不常来的，真的没有时间祝你们都好，与类共舞并在上风，把它甩远远的，就行了。

大家也不要迷信是益赛普救了我。其实益赛普只是当初我根据自己经济和身体情况的选择它控制了当时的症状，亲们不要以为用上贵药就能治疗类风湿你就错了。护理护理。自己病自己看好别复发与类共舞就行了，不感冒，不上火，不受寒没有热水不洗手。拍打拉筋，出汗运动。