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骑车手特别酸怎么回事手特别酸怎么回事

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骑车手特别酸怎么回事手特别酸怎么回事
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-04-28 16:29回复
    IP属地:山东来自Android客户端3楼2019-04-28 17:29
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      2026-01-30 07:06:45
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      刚转公路一个星期，左膀子，肘部，腕部和肩膀很酸。。难道姿势不对吗？
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-04-28 17:40
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        新手过渡期
        来自Android客户端5楼2019-04-28 17:45
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          可能是因为手特别酸导致的
          IP属地:美国来自Android客户端6楼2019-04-28 17:46
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            新手上路可以说正常…多骑骑就习惯了
            来自iPhone客户端7楼2019-04-28 17:48
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              用核心肌肉来支撑，不要所有力量放上半身
              IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2019-04-28 18:23
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                腿太弱
                IP属地:福建9楼2019-04-28 18:59
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                  骑的时候不要上半身放松了，就是那种用手掌在撑着上半身的感觉，骑行是用到全身肌肉的运动，试着用核心帮你的上半身分担点重力。
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-04-28 21:21
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                    多练核心力量
                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2020-03-18 08:09
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